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miércoles, 16 de enero de 2013

Los mitos de la felicidad marital


Generalmente cuando la gente se casa siente una gran alegría, vive un subidón de felicidad. Lo malo es que no dura demasiado. Richard E. Lucas ha estudiado el asunto y afirma que más o menos dos años. La pasión dura todavía menos y en el mejor de los casos evoluciona y se convierte en un profundo afecto, gusto por la otra persona y cercanía. Tal parece que "lo de hasta que la muerte nos separe" no tiene mucho fundamento científico. Pero los entendidos afirman que el matrimonio puede salvarse si la pareja se lo trabaja en el plano afectivo. De otra manera la rutina mata las más fructíferas relaciones.
"Studies by Richard E. Lucas and colleagues at Michigan State University have shown that the happiness boost that occurs with marriage lasts only about two years, after which people revert to their former levels of happiness — or unhappiness.
Infatuation and passion have even shorter life spans, and must evolve into “companionate love, composed more of deep affection, connection and liking,” according to Sonya Lyubomirsky, a professor of psychology at the University of California, Riverside.
In her new book, “The Myths of Happiness,” Dr. Lyubomirsky describes a slew of research-tested actions and words that can do wonders to keep love alive.
She points out that the natural human tendency to become “habituated” to positive circumstances — to get so used to things that make us feel good that they no longer do — can be the death knell of marital happiness. Psychologists call it “hedonic adaptation”: things that thrill us tend to be short-lived."

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