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miércoles, 28 de agosto de 2013

Ejercicio y sueño


Bastan unas 3 o 4 sesiones de ejercicio semanales, durante 30 minutos, para mejorar la calidad del sueño. Tales son los resultados de una investigación realizada en personas sedentarias y en torno a los sesenta años. Les dejo la conexión y un extracto. Si les parece bien, pues a moverse un poco.

"A  study published last week in The Journal of Clinical Sleep Medicine, is that the influence of daily exercise on sleep habits is more convoluted than many of us might expect and that, in the short term, sleep might have more of an impact on exercise than exercise has on sleep. To reach that conclusion, Dr. Baron and her colleagues turned to data from a study of exercise and sleep originally published in 2010. For that experiment, researchers had gathered a small group of women (and one man) who had received diagnoses of insomnia. The volunteers were mostly in their 60s, and all were sedentary. Then the researchers randomly assigned their volunteers either to remain inactive or to begin a moderate endurance exercise program, consisting of three or four 30-minute exercise sessions a week, generally on a stationary bicycle or treadmill, that were performed in the afternoon. This exercise program continued for 16 weeks. At the end of that time, the volunteers in the exercise group were sleeping much more soundly than they had been at the start of the study. They slept, on average, about 45 minutes to an hour longer on most nights, waking up less often and reporting more vigor and less sleepiness."

miércoles, 21 de agosto de 2013

El otro BOSS


Reconocer un rostro dentro de una multitud es, de momento, empresa casi imposible. Dejará de serlo si el proyecto BOSS sale adelante. Les dejo algo de la información de primera página del NYT. Así que, nos controlan por la declaración de la renta, los datos sanitarios están en línea, si usamos tarjetas de crédito, se sabe hasta el último euro que gastamos, la red es pasto de ciberespionaje, las llamadas telefónicas son GPS personales. En fin que no hay remedio: estamos desnudos e inermes ante el Gran Hermano tecnológico. Y eso sin contar con los chivatos humanos.
Puppy love: Bo (left) and Sunny, the Obama family's new puppy, on the South Lawn of the White House in Washington. Sunny, a one-year-old Portuguese Water Dog, moved into the White House to join the Obama family and Bo.
Los chuchos, tan feuchos, son las queridas mascotas de la familia Obama. No tienen nada que ver con el proyecto BOSS. O tal vez lleven chips incorporados por mor de la seguridad del Presidente. Nunca se sabe.  Recuerdo un chiste mexicano en el que le preguntaban a un chico qué quería ser de mayor: "perro de gringo", dijo. Pues eso.
"I would say we’re at least five years off, but it all depends on what kind of goals they have in mind” for such a system, said Anil Jain, a specialist in computer vision and biometrics engineering at Michigan State University who was not involved in the BOSS project.
The effort to build the BOSS system involved a two-year, $5.2 million federal contract given to Electronic Warfare Associates, a Washington-area military contractor with a branch office in Kentucky. The company has been working with the laboratory of Aly Farag, a University of Louisville computer vision specialist, and the contract was steered to the firm by an earmark request in a 2010 appropriations bill by Senator Mitch McConnell of Kentucky, the Republican leader.
Significant progress is already being made in automated face recognition using photographs taken under ideal conditions, like passport pictures and mug shots. The Federal Bureau of Investigation is spending $1 billion to roll out a Next Generation Identification system that will provide a national mug shot database to help local police departments verify identities.
But surveillance of crowds from a distance — in which lighting and shadows vary, and faces tend to be partly obscured or pointed in random directions — is still not reliable or fast enough. The BOSS research is intended to overcome those challenges by generating far more information for computers to analyze.

martes, 20 de agosto de 2013

Daiquirí monumental

Los empleados Eduardo Bautista Viñole y Ahmed Labrador Crespo
En "El Floridita" de La Habana han mezclado el "daiquirí" más grande del mundo, en líquido y alcohólico homenaje al gran Hemingway. Y para entrar en la tontorrona guía Guinnes de los records. Para preparar un daiquirí hacen falta buen ron "Habana Club", blanco de cinco años, zumo de limón fresco, azúcar y hielo picado. Las proporciones varían: igual cantidad de zumo que de ron y azúcar. Hemingway lo prefería sin azúcar y posiblemente con el doble de ron. Después los ingredientes se mezclan en una batidora ( o si se prefiere en una coctelera). La consistencia debería ser como la de la nieve. En el "Floridita" ofrecen múltiples permutaciones y variaciones de un cóctel emblemático de Cuba. Entra muy bien y si se toma con moderación reconforta en medio del calorazo tropical.

lunes, 19 de agosto de 2013

América Latina no quiere espías


Latin America Condemns US Espionage at United Nations Security Council
By Carla Stea

América Latina ha dejado de ser el paupérrimo patio trasero de Estados Unidos. El siglo XXI es el de las democracias, la lucha por la prosperidad, lo que significa la competencia de nuevos mercados. Por eso la presente declaración contra el ciberespionaje que practica Estados Unidos es significativa. Los países latinoamericanos lo han manifestado en la ONU: rechazan toda injerencia cibernética en sus asuntos. Si les interesa, visiten la URL señalada.

Url of this article:
http://www.globalresearch.ca/latin-america-condemns-us-espionage-at-united-nations-security-council/5346120

“The United States appears to be destined by Providence to plague America with misery in the name of liberty.” Simon Bolivar
Throughout the day, on August 6, President Cristina Fernandez Kirchner of Argentina chaired a historic United Nations Security Council meeting that revealed a seismic shift in geopolitical consciousness and incipient strength.
The agenda of Security Council meeting 7015 was:  “Cooperation Between the United Nations and Regional and Sub-regional Organizations in Maintaining International Peace and Security.”
The prelude to this meeting was held, the prior day, August 5, at a press stakeout given by Elias Jaua Milano, Foreign Minister of Venezuela, Hector Timerman, Foreign Minister of Argentina,  Antonio de Aguiar Patriota, Foreign Minister of Brazil, Luis Almagro, Foreign Minister of Uruguay and David Choquehuanca Cespedes, Foreign Minister of Bolivia.
They spoke on behalf of Mercosur, the Southern Common Market, following their meeting with United Nations Secretary-General Ban Ki-moon.  Their remarks focused on the expression of outrage contained in the “Annex to the note verbale dated 22 July from the Permanent Mission of the Bolivarian Republic of Venezuela to the United Nations addressed to the Secretary-General, which stated:
“Decision rejecting the acts of espionage conducted by the United States in the countries of the region.”  “The President of the Argentine Republic, the President of the Plurinational State of Bolivia, the President of the Federative Republic of Brazil, the President of the Eastern Republic of Uruguay and the President of the Bolivarian Republic of Venezuela, having met in Montevideo, Eastern Republic of Uruguay, on 12 July, 2013, within the framework of the presidential summit of the Southern Common Market (MERCOSUR),
Condemning the acts of espionage carried out by intelligence agencies of the United States of America , which affect all countries in the region,
Strongly rejecting the interception of telecommunications and the acts of espionage carried out in our countries, which constitute a violation of the human rights, the right to privacy and the right to information of our citizens, and which also constitute unacceptable behavior that violates our sovereignty and is detrimental  to the normal conduct of relations among nations,
Considering the advisability of promoting a coordinated approach to this issue at the regional level,
Decide to:
Work together to guarantee the cybersecurity of the States members to MERCOSUR, which is essential to defending the sovereignty of our countries,
Demand that those responsible immediately cease these activities and provide an explanation of the motives for and consequences of such activities,
Stress that the prevention of crime and the suppression of transnational crimes, including terrorism, must be carried out in line with the rule of law and in strict observance of international law.
Promote the adoption by the relevant multilateral institutions of standards for the regulation of the Internet which place a particular emphasis on cybersecurity issues, with a view to fostering the adoption of standards that guarantee the adequate protection of communications, in particular to safeguard the sovereignty of States and the privacy of individuals,
Express our full solidarity with all countries, within and outside our region that have been victims of such actions,
Promote the joint efforts of the Ministers for Foreign Affairs to inform the Secretary-General of the United Nations of these incidents and request prevention and sanction mechanisms on the issue at the multilateral level. (Ver URL).

sábado, 17 de agosto de 2013

Requiem por Yasuni

Yasuni wildlife: sickle bill hummingbird
Ha naufragado un esfuerzo pionero para proteger parte el pulmón del planeta Tierra, el Parque Yasuni en la selva amazónica. Al  Gobierno de Ecuador no le ha quedado otra opción que abrir dicho espacio natural a la exploración petrolera. Faltan las prometidas inversiones internacionales. El mundo le ha fallado a Ecuador. El resultado será la pérdida, tarde o temprano, de especies únicas. El daño irreparable a ecosistemas muy frágiles. Sin olvidar a los grupos humanos de dichos territorios. Si se termina con la selva amazónica tendremos menos oxígeno y los ciclos del agua peligran. Aquí muestro unas fotos de Kelly Swing, de la Estación Tiputini del Colegio de Ciencias Biológicas y Ambientales de la Universidad de San Francisco de Quito (Ecuador).Son algunos de los animales del Parque Yasuni.
Yasuni wildlife: Common PotooYasuni wildlife: dragonflies Yasuni wildlife: army ant soldier

domingo, 11 de agosto de 2013

Marlon Brando en La Habana

La visita de Marlon Brando a La Habana en febrero de 1956 se convirtió en una verdadera leyenda en el mundo de la farándula. Es muy curioso el conocimiento que el actor estadounidense tenía de la gran ciudad y sus atractivos turísticos. Los motivos quizás haya que buscarlo en varios aspectos:

Marlon Brando tocaba las tumbadoras.
Desde 1952 era asiduo concurrente a las noches latinas del Salón Palladium, donde recibía clases de baile cubano y disfrutaba las presentaciones de los cubanos Mario Bauzá, Machito y Los Afrocubanos.
El actor se inscribió en los cursos de Catherine Dunham, bailarina negra que enseñaba la conga, la rumba, el cha cha chá, el mambo y danzas "primitivas" procedente de los cabaretuchos de la Playa de Marianao.
Además de todo eso, se había publicado en el periódico The New York Times una crónica de Drew Pearson quien había afirmado que "quien visite La Habana y no llegue hasta la Playa de Marianao a ver al Chori, no ha ido verdaderamente a La Habana".
El estudiante de Actor's Studio descubrió los tambores en Manhattan."Todos los miércoles por la noche había un concurso de mambo en el Palladium -cita en el libro autobiográfico Las canciones que mi madre me enseñó (Grijalbo, 1994) -, y yo lo esperaba ansiosamente durante toda la semana. Allí tocaban Tito Puente, Willie Bobo, Tito Rodríguez, Machito y las mejores orquestas afrocubanas. Después de ir al Palladium abandoné la batería y me compré unos tambores de conga. No podía quedarme quieto al oír sus extraordinarias y complicadas síncopas. Yo me sentía hipnotizado con todo aquello, aunque cada vez que tenía la posibilidad de elegir entre tocar los tambores o bailar, prefería tocar."
Las congas cubanas enervaban a Brando, "El descubrimiento de la música cubana estuvo a punto de hacerme perder la cabeza", confiesa Marlon Brando en el libro autobiográfico citado.  
En 1956, el artista se encontraba en asuntos de negocio en Miami y decide viajar a La Habana. Se registra con el nombre de Mr. Barker, en el hotel Packard —que ahora se reconstruye— en la esquina de Cárcel y Paseo del Prado, frente a la entrada de la bahía. Selecciona ese modesto hotel para pasar de incógnito en su breve estancia, señala el investigador Leonardo Depestre Catony.
Los periodistas, que tienen radares y un sexto sentido, localizaron a Marlon Brando en el propio lobby donde el actor tenía entre sus manos una tumbadora. El actor dice a la revista Carteles que la tumbadora "es una verdadera ganga, noventa pesos y es auténtica. Yo tengo seis congas más como ésta, I just love tumbadoras".
Un fotógrafo de Carteles lo retrata constantemente y Brando pregunta para qué revista es. "Si es para una revista de norteamericana no me gustaría salir tocando la conga. Allá no lo interpretan como ustedes. Es diferente. Para ustedes es natural, es una parte de sus vidas. Allá lo verán como una excentricidad de exhibicionista más".
Brando hace un extenso recorrido: El Panchín, el Pensylvania, El Pompilio, El Ranchito, La Taberna de Pedro, Los Tres Hermanos, y, por supuesto, La Choricera. Algunos dicen que estuvo en Las Vegas y Sans Soucí.
El Chori, aunque era muy celoso con los que subieran al escenario, aceptó a regañadientes a Brando, y grande fue su sorpresa cuando el actor se encaramó a la tarima y dio una demostración del buen hacer tamborero.
Aquella primera estancia de Marlon Brando en La Habana duró tres intensas noches tras las cuales el actor volvió a los Estados Unidos con una resaca inolvidable. (Con información de R. Lam para Granma Internacional, Cuba)

viernes, 9 de agosto de 2013

Homofobia en Rusia


Todo sea dicho: hubo un momento, en los mismísimos ochenta, que la prestigiosa clasificación americana de enfermedades mentales, la que se sigue en todo el mundo académico, incluía la homosexualidad como trastorno de la personalidad. Y psiquiatras, psicólogos, sociólogos y demás entendidos en la psique humana ganaban dinero intentando la curar tal fallo. Era así y aparecía en los libros especializados. Es conocida la persecusión que han sufrido gays y lesbianas en muchos países. Pero desde hace mucho tiempo eso ha cambiado: los psiquiatras ya no "curan" la homosexualidad. No obstante, en Rusia todavía se dictan normas contra gays y lesbianas. Se fomenta la homofobia de múltiples maneras. Hay que protestar alto y claro para que cesen los ataques contra personas que tienen el derecho a vivir su sexualidad como les apetezca.